Хочу предложить Вам великолепное выступление американского профессора Брин Браун (Brene Brown) их Университета Хьюстона, которая рассуждает о недопустимости деления эмоций на хорошие или плохие. О необходимости полноценной жизни со всем спектром эмоций.
У нее интересный сайт и исследования человеческих взаимоотношений (последние десять лет она посвятила изучению переживаний уязвимости, мужества, подлинности и стыда).
Подавление эмоций приводит лишь к большим проблемам. Об этом кстати очень много пишут социальные психологи Крамер и Олстед в своей книге "Маски авторитарности".
Не забудьте выбрать русские субтитры!
P.S. Лично мне очень понравился постулат о необходимости "Не боятся вкладывать в отношения, без оценки перспектив и обратной отдачи" + "считать себя полноценным человеком, достойного любви и счастья, без оглядки на группу".
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.