Весьма наглядное видео о том "Как сахар влияет на наш мозг" и на наше поведение.
Если прочесть состав того, что продают нам в магазине, то сахар окажется в довольно большом количестве товаров. Кроме конфет, тортов и других сладостей, сахар также содержится во многих соусах и кисло-молочных продуктах. Кроме того, если на упаковке не написано слово "сахар", но есть "мальтоза", "глюкоза", "фруктоза", "сахароза", "декстроза" и крахмал — это все формы сахара. Учитывая такое внушительное количество сахара в продуктах, которые мы часто употребляем, полезно знать, как именно влияют на наш мозг различные виды сахара.
Есть субтитры на русском! :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.